Tantra a TANTRICKÝ PŘISTUP K ŽIVOTU

Nejlepší způsob jak čínit je prostě být.
Tao Te Ching

Sebepřijetí - Naučte se milovat sami sebe

Láska začíná u nás samotných. Není zde myšleno požitkářství a egocentrismus, ale věřit sami sobě. Poslouchat svůj vnitřní hlas, svoji intuci, svuj hlas srdce. Milovat se znamená uvědomit si, že mame právo na to prožívat rozkoš, že máme právo na extázi. Snažit se milovat druhého, aniž bychom milovali sebe vede k žárlivosti a závislosti.

Pokud milujeme láska se stává způsobem existence. Oslava a sdílení vlastního bohatství. To je svoboda, základ lidského vztahu. To je cílem vyšší sexuality.

Používejte sexualitu jako zdravý pud, jako oslavu života

Pocity viny jsou v nás zakořeněné někde pod povrchem. Je to nemilé dědictví, které je důsledkem řady staletí nadvlády náboženství.(Používalo pocity viny jako prostředek k manipulaci a vykořisťování.) Od mala nás učí, kde je povoleno se dotýkat a kde je to zakázáno. Společnost ve které žijeme je takto nastavena, a my jsme tímto nastavením ovlivněni.

Oslavujme sexualitu a těšme se z ní.

Být spontání

Znamená přijmout fakt, že každý jsme originální, jedinečný a naslouchat tomu.

Milujme se pro radost

Nesnažme se něčeho dosáhnout.Většinou se snažíme uspokojit partnerku pak sebe.Partnerka se zase snaží, aby partner nebyl zklaman, tak mnohdy raději orgasmus předstírá. Tak se stále dokola motáme v bludném kruhu.

Sdílejme milování jen pro tento okamžik, jen pro TED. Nesnažme se něčeho docílít. Budme jako děti. Hravé a bezstarostné milovaní. V tomto je veliké uvolnění.

Naučit se meditovat

Mnohdy máme pod slovem meditace spojené vize jogínu sedících v lotosu, v nedosažitelném stavu vědomí, který mi nikdy nemůžeme dosáhnout. Hloupost...
Meditace je stav přítomností ve svém těle. Meditace je - být si vědomí v tom co děláme, mít pozornost v činnosti i nečinnosti. Najděme si způsob, který nám je blizský a meditujme. Tantrické milování je jeden ze způsobů meditace.

Naše mysl zpracovává neustálé množství myšlenek a je stále zastřená. Meditace je světlo, které proniká zkrze mysl. Je světlo, které nám otevíra oči a obnažuje nás právě v takové kráse, jakou doopravdy jsme. Mysl neustále něco vytváří, je neustále v pohybu. Když si občas pohodlně sedneme a svoji pozornost přeneseme dovnitř těla, mysl se náhle sklidní, je pomalejší. My pak můžeme vnímat své pocity. Tím zvyšujeme možnost jak prožívat rozkoš. Meditace zvyšuje vědomí těla, srdce a mysli.

Naučit se meditovat neznamená zvládat složité techniky, ale převážně zacílit pozornost do svého těla a naučit se naslouchat mu. Meditace je vědomé pozorování toho, co se děje ve vlastním nitru.

Odevzdání

Odevzdání se neznamená stráta své vlastní vůle. Je zde myšleno odevzdání se nejvyšímu aspektu našeho potenciálu, abychom do něj mohli dorůst. skutečné odevzdání se je vědomé odevzdání. Znamená to otevřít své srdce a důvěřovat právě našemu vnitřnímu vedení